昨日の日記はなかったことにして

本日通しでビリーをやったら55分でした。

どうやら前回、前々回は早送りしちゃったのが
よくなかったようで。

今週はビリー集中週間です。
足のだるさで昨日分の乳酸が
ぐいぐいと蓄積されてるのがわかります。
クエン酸ドリンクを飲んでばかすか分解します。
不毛な追いかけっこですね。

ところで55分やると、つらかったです。
残り10分くらいは声もだせず、目も死んでました。
特にキックの「スピードアップ」が間に合いません。
パンチパンチパンチキック、は動きすらわかりません。
脳と体がうまく接続できてない人間なので
ちょっとでも難しい動きになると大変です。